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Psychomotricité et TDAH
Quelles Approches pour Aider les Enfants ?
Le TDAH — trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité — touche environ 5 % des enfants en âge scolaire. Inattention, agitation, impulsivité… Ces manifestations peuvent rapidement impacter la vie quotidienne, les apprentissages, et la relation aux autres.
Face à ce trouble complexe, la psychomotricité et des méthodes éducatives structurées comme la méthode Barkley offrent des leviers efficaces et complémentaires pour mieux accompagner les enfants.
TDAH et développement psychomoteur : quels liens ?
Chez l’enfant TDAH, les fonctions exécutives — attention, planification, contrôle de soi — sont souvent immatures ou déficitaires. Cela se traduit fréquemment par :
- Une motricité instable (agitation, gestes brusques)
- Une mauvaise coordination motrice
- Des difficultés à réguler les émotions
- Un défaut d’inhibition motrice
- Une faible conscience corporelle
La psychomotricité va alors chercher à restaurer une harmonisation des sphéres corporelles, sensorielles, cognitives et émotionnelles. Les séances ont pour but de développer le tonus, la coordination, l’auto-feedback, la sensorialité, la perception de soi, et la capacité à canaliser l’énergie.
Que fait le psychomotricien pour un enfant TDAH ?
Un suivi en psychomotricité propose des activités ludiques, corporelles et sensorielles, ciblées selon les besoins de l’enfant. Il peut s’agir de :
- Jeux de rythme et de coordination
- Activités de relaxation, respiration, schéma corporel
- Exercices d’attention dans le mouvement
- Travail autour des émotions et de l’ancrage corporel
Objectif : renforcer les habiletés motrices et attentionnelles, mais aussi améliorer l’estime de soi et les capacités d’auto-régulation.
La méthode Barkley : un cadre structurant pour les parents et éducateurs
Développée par le psychologue américain Russell A. Barkley, cette méthode repose sur des principes éducatifs clairs et bienveillants, destinés à aider les enfants TDAH à mieux gérer leur comportement. Elle s’articule autour de trois axes majeurs :
- Renforcer les comportements positifs (par des encouragements et récompenses clairs et cohérents).
- Apprendre à structurer le quotidien : routines, consignes simples, environnement prévisible.
- Réagir de façon appropriée aux comportements inadaptés, avec des sanctions immédiates, proportionnées et expliquées.
Cette approche ne vise pas à « punir » l’enfant, mais à lui apprendre progressivement à s’autoréguler, dans un cadre stable et rassurant.
La psychomotricité et la méthode Barkley ne s’opposent pas, elles se complètent :
→ La psychomotricité agit au niveau du corps, de la régulation sensorimotrice et émotionnelle.
→ La méthode Barkley intervient sur le comportement et les interactions parent-enfant, en structurant l’environnement.
Ensemble, elles forment un accompagnement global, à la fois affectif, moteur, cognitif et éducatif — essentiel pour permettre à l’enfant TDAH de mieux grandir et de s’épanouir.
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Psychomotricité et TDAH : Quelles Approches pour Aider les Enfants ?
Le TDAH — trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité — touche environ 5 % des enfants en âge scolaire. Inattention, agitation, impulsivité… Ces manifestations peuvent rapidement impacter la vie quotidienne, les apprentissages, et la relation aux autres.
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